素食养生:红豆桂圆甜汤

素食养生:红豆桂圆甜汤的做法
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素食养生:红豆桂圆甜汤的做法说明

喝起来甜而不腻,能安神补血,健脾养胃的一道养生甜汤,更适合女性。

素食养生:红豆桂圆甜汤的食材和调料

红豆250克、红枣3-4个、桂圆干10个

素食养生:红豆桂圆甜汤的做法步骤

  1. 第1步.素食养生:红豆桂圆甜汤的做法步骤 第1步

    红豆洗净,用清水泡2小时以上,放入大枣

  2. 第2步.素食养生:红豆桂圆甜汤的做法步骤 第2步

    再放入桂圆干。

  3. 第3步.素食养生:红豆桂圆甜汤的做法步骤 第3步

    大火煮滚后,改成小火煮约3小时。

  4. 第4步.素食养生:红豆桂圆甜汤的做法步骤 第4步

    煮至红豆软烂即可。

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