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素食养生:红豆桂圆甜汤
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姣姣4528爱美食
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素食养生:红豆桂圆甜汤的做法说明
喝起来甜而不腻,能安神补血,健脾养胃的一道养生甜汤,更适合女性。
素食养生:红豆桂圆甜汤的食材和调料
红豆
250克、红枣3-4个、
桂圆
干10个
素食养生:红豆桂圆甜汤的做法步骤
第1步.
红豆洗净,用清水泡2小时以上,放入大枣
第2步.
再放入桂圆干。
第3步.
大火煮滚后,改成小火煮约3小时。
第4步.
煮至红豆软烂即可。
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