减肥暖宫 四红一白粥

减肥暖宫 四红一白粥的做法步骤

1. 第1步.

   红豆提前一晚上泡上。我是中午吃，所以泡了一晚上加一中午。 红豆泡上会容易煮熟

2. 第2步.

   红薯和芋头提前放入微波炉蒸熟。切块

3. 第3步.

   水烧开，加入红豆大概煮35分钟左右。加入切块红薯和芋头。煮10分钟左右 加入红糖 红枣煮2分钟左右就完成了