鲈鱼萝卜汤

鲈鱼萝卜汤的做法
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鲈鱼萝卜汤的做法说明

这是由黄磊老师的鲫鱼汤升级版鲫鱼萝卜汤改版而来的,一直以来非常喜欢黄磊老师的鲫鱼汤,因为它非常的鲜美!作为一个产后三个月的新手妈妈,为了响应纯母乳喂养号召,所以经常喝鲫鱼汤,因为它不仅鲜美而且非常下奶!因为鲫鱼非常多小刺,但我又喜欢吃煲过汤后的鱼肉,偶尔的一次被鲫鱼刺卡到,由此产生了做鲈鱼萝卜汤的想法!

鲈鱼萝卜汤的食材和调料

鲈鱼一条
萝卜半根
三片
适量
香菜适量
适量
花生适量

鲈鱼萝卜汤的做法步骤

  1. 第1步.鲈鱼萝卜汤的做法步骤 第1步

    首先是材料的准备,鲈鱼去内脏(可以买鱼时先让卖鱼阿叔帮忙处理好),鲈鱼表明划几刀,洗干净后用厨房纸吸干表面水分,白萝卜半根切丝,葱跟香菜切小段。

  2. 第2步.鲈鱼萝卜汤的做法步骤 第2步

    锅里煮开水,白萝卜下锅焯水三分钟

  3. 第3步.鲈鱼萝卜汤的做法步骤 第3步

    白萝卜捞起备用

  4. 第4步.鲈鱼萝卜汤的做法步骤 第4步

    热锅下油,下鲈鱼中火煎一到两分钟

  5. 第5步.鲈鱼萝卜汤的做法步骤 第5步

    两面煎至金黄

  6. 第6步.鲈鱼萝卜汤的做法步骤 第6步

    下开水,淹过鱼面,放姜片,盖锅大火煮开转中火煮五分钟。

  7. 第7步.鲈鱼萝卜汤的做法步骤 第7步

    放入白萝卜,盖过继续煮五分钟。

  8. 第8步.鲈鱼萝卜汤的做法步骤 第8步

    洒入葱段,香菜,放适量盐调味,放适量花生油拌匀起锅!

小贴士

⚠️注意:1.煎鱼之前一定要把鱼表明的水分吸干,不然煎的时候被溅一脸油。
2.煎鱼的时候不能担心鱼被煎焦而翻来翻去,一定要煎好一边面煎另一面。
3.煮鱼时一定要用开水,这样煮出来的鱼汤才会奶白色。
4,煮过汤的鱼肉可以放点花生油和酱油蘸着吃,也很美味!

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