红扒杏鲍菇

红扒杏鲍菇的做法
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红扒杏鲍菇的做法说明

简单的食材也能做美味的佳肴,生活也一样平凡而美丽。昨儿早晨孩子说想吃杏鲍菇,晚上就做了这道(红扒杏鲍菇)。

杏鲍菇味道鲜美,有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因而得名“杏鲍菇”。杏鲍菇,又称刺芹菇、刺芹侧耳,被称为 “平菇王”,杏鲍菇营养价值非常高,它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力。还能抗癌,降血脂,降低胆固醇,防治心血管疾病,促进胃肠消化,美容养颜。

红扒杏鲍菇的食材和调料

杏鲍菇一斤
菜心9颗
蚝油适量
老抽适量
生抽适量
适量
适量
生粉适量

红扒杏鲍菇的做法步骤

  1. 第1步.

    1、杏鲍菇和菜心清洗干净。

  2. 第2步.

    2、杏鲍菇用刀切去头尾后切梳子形状。

  3. 第3步.

    3、锅里水烧开放盐加入杏鲍菇焯20分钟捞起。菜心焯水(注意:菜心锅里放点油,菜心颜色更漂亮)

  4. 第4步.红扒杏鲍菇的做法步骤 第4步

    4、炒锅放油加入葱末姜末煎,当葱、姜末变色后捞出葱姜末不要。放入蚝油生抽老抽炒一会加适量的水烧开,在到入杏鲍菇煨5分钟,关火浸泡10分钟。

  5. 第5步.红扒杏鲍菇的做法步骤 第5步

    5、炒锅在放油烧热,放入蚝油生抽老抽炒一会加适量的水烧开,放入杏鲍菇煨5分钟,生粉调汁勾芡装盘。

  6. 第6步.红扒杏鲍菇的做法步骤 第6步

    6、安静的坐下来开吃啦! 注意这道菜有两次炒制,调味料一次不要加入太多。

小贴士

由于是两次制作,虽然两次的调料都一样,但是口感层次更丰富。还有制作有点耗时,要有耐心哦,可以在制作这道菜的见习做其他的菜。(没有拍前几张照片,请多多包涵)

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