海底椰滋润汤

海底椰滋润汤的做法
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海底椰滋润汤的做法说明

海底椰是常见的汤料,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。配些有同一功效的响螺肉、川贝、南北杏等食材一起煲汤增强食疗养生。

海底椰滋润汤的食材和调料

瘦肉400g
新鲜海底椰3只
350g
南北50g
川贝30g
蜜枣(去核)2粒
2片

海底椰滋润汤的做法步骤

  1. 第1步.海底椰滋润汤的做法步骤 第1步

    备好煲汤所需要材料;

  2. 第2步.海底椰滋润汤的做法步骤 第2步

    瘦肉、响螺和海底椰等材料改刀处理;

  3. 第3步.海底椰滋润汤的做法步骤 第3步

    然后将瘦肉和响螺肉焯水处理;

  4. 第4步.海底椰滋润汤的做法步骤 第4步

    海底椰切片再入烫煲更容易煲出味道;

  5. 第5步.海底椰滋润汤的做法步骤 第5步

    将所有的材料放入煲汤煲里,落入适量的清水;

  6. 第6步.海底椰滋润汤的做法步骤 第6步

    调校2小时的煲汤档开煲;

  7. 第7步.海底椰滋润汤的做法步骤 第7步

    煲好后调味。

  8. 第8步.海底椰滋润汤的做法步骤 第8步

    喝汤啰~

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