养心❤️茶叶蛋🥚

养心❤️茶叶蛋🥚的做法
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养心❤️茶叶蛋🥚的做法说明

先看看制作步骤吧。再看图了解养生堂健康厨房对这道茶叶蛋的介绍。

步骤一:
将鸡蛋先煮七分熟,捞出备用。

步骤二:
换一锅水(我使用的是砂锅),待水开后入锅:
八角6颗
绿茶10克
香片5片
葱姜适量
花椒少许
老抽少许
盐30克
桂圆10颗
淡竹叶10克

步骤三:
将鸡蛋放入煮开的料锅内,以小火养4-5分钟

步骤四:
捞起鸡蛋,用勺背磕裂鸡蛋壳
再将鸡蛋在料锅内小火慢养15分钟

步骤五:
将鸡蛋在料锅内浸泡1-2小时即可。
我和家人喜欢不那么咸的,所以浸泡1小时正好。

养心❤️茶叶蛋🥚的食材和调料

鸡蛋我每次煮8个
绿茶10克
老抽适量
八角6颗。因我和家人吃八角易上火,因此只放了少量。
30克
香叶5片
花椒适量
桂圆肉10颗
淡竹叶10克
适量

养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤

  1. 第1步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第1步

    步骤一

  2. 第2步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第2步

    步骤二

  3. 第3步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第3步

    3

  4. 第4步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第4步

    4

  5. 第5步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第5步

    5

  6. 第6步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第6步

    6

  7. 第7步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第7步

    7

  8. 第8步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第8步

    8

  9. 第9步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第9步

    9

  10. 第10步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第10步

    10

  11. 第11步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第11步

    11

  12. 第12步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第12步

    12

  13. 第13步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第13步

    13

  14. 第14步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第14步

    14

  15. 第15步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第15步

    15

  16. 第16步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第16步

    16

  17. 第17步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第17步

    17

  18. 第18步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第18步

    18

  19. 第19步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第19步

    19

  20. 第20步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第20步

    20

  21. 第21步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第21步

    21

  22. 第22步.养心❤️茶叶蛋🥚的做法步骤 第22步

    桂圆温热,加入淡竹叶可以平和其温热之性。

小贴士

鸡蛋一定用温开水(即小火咕嘟)养,这样口感才嫩!这是养生厨房的厨师分享的绝招哦!

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