平底锅烤韭菜

平底锅烤韭菜的做法
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平底锅烤韭菜的做法说明

天暖和了,看着大排档外面的烤韭菜香香的就想自己尝试做一下 还不错

平底锅烤韭菜的食材和调料

韭菜两人份250克
韭菜250克
孜然粉适量
适量
适量
白胡椒粉适量少放
孜然粉适量
海鲜酱油一点
芝麻一小捏

平底锅烤韭菜的做法步骤

  1. 第1步.平底锅烤韭菜的做法步骤 第1步

    韭菜洗净 怕有农药就淡盐水泡三分钟,韭菜空干,韭菜切段 我分两段。两面刷上油,撒上少许盐,白胡椒,孜然粉各适量。刷上少许海鲜酱油,最后,刷上蒜蓉酱,撒上一小层白芝麻粒。

  2. 第2步.平底锅烤韭菜的做法步骤 第2步

    放入平铺锅中,不用再放油,中火煎 不要过多韭菜 薄薄一层 可以分两次煎。如果想更入滋味 那就多煎一会。

  3. 第3步.平底锅烤韭菜的做法步骤 第3步

    有点做少了 宝贝没吃够

小贴士

味道不错,粗纤维,爱吃的朋友可以尝试一下。

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