厚合烙

厚合烙的做法
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厚合烙的做法说明

厚合菜,莙达菜。肚子饿了,本来想蒸个鸡蛋吃,看到厨房有一把厚合,就想着烙一个吃。记得之前吃的时候都有点苦,应该是需要先焯水的。

厚合烙的食材和调料

番薯粉50克
鸡蛋2只
厚合菜4瓣

厚合烙的做法步骤

  1. 第1步.厚合烙的做法步骤 第1步

    1. 两个鸡蛋打番薯粉中,筷子打至没有疙瘩 2. 厚合菜取菜叶部分,切碎备用 3.加一勺油,厚合菜大火炒熟,倒入1.中的番薯蛋液中,搅拌均匀 4.锅趁热再加油,大火加热,将3.中的混合物倒入。烙成型。 5.在边角加点油, 6.翻面,改小火8分钟

  2. 第2步.厚合烙的做法步骤 第2步

    盛盘,蘸酱吃。酱油、番茄酱、辣椒酱……随意。

小贴士

油都是一点点加的,少油少盐健康一点哦

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