
喜欢原汁原味。苦瓜炒蛋是我的最爱。一年四季都少不了,简直是下饭神器。

准备原料。苦瓜切薄片,不管你刀功如何,关键在切均匀,别一片厚一片薄。蒜用刀拍扁去皮切碎(我家没蒜了,用了葱白)。辣椒切碎,丝也可以,小片也可以,随意吧。鸡蛋加点水打散。

煎鸡蛋饼。把锅刷干净点,热锅关火,放油,和平时炒菜一样多,倒入鸡蛋液。小火煎哦,等到底层蛋液凝固了,转动锅子让新的蛋液凝固,到一面金黄了翻面。煎老一点更加香啦。

如图,然后划碎。

锅内留油,要是不够再加一点,爆香蒜末(葱白),放入辣椒、一丢丢盐炒至辣椒稍软。

放入苦瓜不断翻炒,准备一点白开水。炒到锅子干了,倒一点点炝锅,千万不要多,锅湿润就好,你不是煮苦瓜。炒到苦瓜变软稍白。

加入划碎的鸡蛋翻炒均匀。然后放盐,一般来说苦瓜微咸更好吃,捏准一点点的加吧。

收工出锅。
强调一下,炒苦瓜加水的问题,一点点反复加苦瓜才脆,不要用水去焖煮。不干不加,加了不干。
鸡蛋加点水搅和,然后冷锅小火煎色泽会比较漂亮喔。