海苔鸡肉蛋卷

海苔鸡肉蛋卷的做法
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海苔鸡肉蛋卷的做法说明

这道菜是在一本杂志上看到的,给儿子做后从此就爱上了这道美食,大家可以试一下,既营养又美味。

海苔鸡肉蛋卷的食材和调料

海苔1至2片
胸肉200克
鸡蛋3只
适量
2片
小香3棵
胡椒粉适量
料酒适量
淀粉2勺
胡萝卜1小的

海苔鸡肉蛋卷的做法步骤

  1. 第1步.海苔鸡肉蛋卷的做法步骤 第1步

    将鸡胸肉切成小块放入大碗中,放入胡椒粉、料酒、盐和一个蛋清拌匀。 再放入干淀粉,适量水或高汤,切成小粒的胡萝卜,2片生姜拌匀在搅拌器中打成鸡肉泥,从搅拌机里取出放入大碗中,再放入切成细末的小香葱拌匀。

  2. 第2步.海苔鸡肉蛋卷的做法步骤 第2步

    将剩下的鸡蛋和蛋黄打散加入少许盐用筷子搅拌均匀,分次倒入煎锅做成薄的蛋皮。将蛋皮平铺用勺子背面将鸡肉泥均匀抹在蛋皮上。

  3. 第3步.海苔鸡肉蛋卷的做法步骤 第3步

    在鸡肉泥上再盖上1张海苔片。

  4. 第4步.海苔鸡肉蛋卷的做法步骤 第4步

    将蛋皮顺着一遍慢慢卷成卷,最后在收口的地方稍稍抹上一点鸡肉泥,粘牢蛋皮。

  5. 第5步.海苔鸡肉蛋卷的做法步骤 第5步

    将卷好的蛋皮放入蒸锅中,注意封口朝下,大火,开锅后蒸8分钟左右。

  6. 第6步.海苔鸡肉蛋卷的做法步骤 第6步

    蛋卷蒸好后稍凉,用刀切成两厘米厚的薄片即可。

小贴士

1、一定要将鸡肉搅成泥状,否则没有粘性不好卷成蛋卷。没有搅拌器的可用菜刀剁成泥。
2、蛋皮不可过厚。

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