

把五花肉放水里焯一下去血沫,我喜欢切了再焯,我家刀钝,先煮再切好切。

把肉切成薄片备用。

准备葱姜蒜,大料,辣椒,花椒花椒籽放花椒盒里备用。

在鱼鳃下和鱼尾处各切一刀,捏住鱼头处的白点,用手轻轻拍打鱼身,一边拍一边轻轻的抽,很容易就把鱼线抽出来了。

两边鱼身各切几刀。

把肉放锅里小火煸煸,不用放油,时间不宜过长,否则瘦肉部分就柴了。

下少许油,炒酱。我如果不用酱会多备一份葱姜蒜用来煸香。放醋,醋要尽可能多放,去腥,放酱油,喜欢色重的,可以多放,我放的少。

添水,添沫过鱼身的水,(我家原配锅盖被老公手碎鼓捣烂了,备用的太小,水放多了就盖不上了)把水烧开后,放入鱼、肉、调料、可以放一点白糖,盐我都是煮一段时间后在放。

出锅!不太好看,请见谅,我买的鱼大了,就把鱼剁成2节了。
炖鱼一定要把水烧开后再放鱼,要不腥气。我以前炖鱼就腥气,后来问了妈妈才知道鱼不能用水直接浇,要不特别腥,我以前就是直接浇,后来改了确实不腥气了!