椰菜卷

椰菜卷的做法步骤

1. 第1步.

   把椰菜弄开一片片，记住尽量不要弄得很烂，因为待会卷的时候会很不方便

2. 第2步.

   洗干净后，在锅里烧一些开水，然后把菜放进去，煮一两分钟，不要煮太久喔！不然会很容易烂的。

3. 第3步.

   然后里面就加一些自己爱吃的，不一定要加肉的，如果有一些妹纸想要减肥的，不喜欢加肉的，可以在里面加一些胡萝卜或者西兰花，这不但可以减肥，还可以增加维生素的摄入。