灯笼椒西兰花

灯笼椒西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   备料蒜

2. 第2步.

   灯笼椒～也就是厚皮椒

3. 第3步.

   西兰花盐水泡后放入清水中滚一锅～

4. 第4步.

   热锅起油～放入蒜，西兰花，红椒翻炒～

5. 第5步.

   天然的味道～无需太多修饰～