蔬菜面

蔬菜面的做法
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蔬菜面的做法说明

自从有了宝宝开始,对她的饮食习惯,我都非常讲究,外面的防腐剂添加剂太多太多了!我当然不舍得她小小身体去对抗那些不知道什么鬼的食物!从我家宝宝可以吃辅食开始,我就开始自己动手做给她吃了,希望她可以吃安全健康的食物!长大后她想怎么吃,我管不了!但是现在我能给她的身体好的基础。大概就是妈妈的职责吧!

蔬菜面的食材和调料

胡萝卜适量
紫甘蓝适量
菠菜适量
南瓜适量
甜菜根适量
高筋面粉大量

蔬菜面的做法步骤

  1. 第1步.蔬菜面的做法步骤 第1步

    我拿甜菜根做例子,因为不加水,擦丝容易榨泥

  2. 第2步.蔬菜面的做法步骤 第2步

    榨泥

  3. 第3步.蔬菜面的做法步骤 第3步

    蔬菜泥不加盐不加水不加蛋

  4. 第4步.蔬菜面的做法步骤 第4步

    和面

  5. 第5步.蔬菜面的做法步骤 第5步

    我的经验就是不用揉到三光,留点面絮也可以

  6. 第6步.蔬菜面的做法步骤 第6步

    我们要利用好压面机,面团压一压,然后把面絮也放进去一起压

  7. 第7步.蔬菜面的做法步骤 第7步

    压成这样就可以醒面了!20~30分钟

  8. 第8步.蔬菜面的做法步骤 第8步

    醒好面,就继续压,如果面皮粘手,就撒干粉,我觉得甜菜根,南瓜这种带水份多的蔬菜会比其他多面粉,要么就是和面时少放点蔬菜泥

  9. 第9步.蔬菜面的做法步骤 第9步

    反复用最厚档压,压到面皮和面皮之间贴在一起不会马上粘起来就可以!然后往后调档,往薄档压,压到是你需要的档就可以了

  10. 第10步.蔬菜面的做法步骤 第10步

    压完,出面!想做挂面的就要长一点然后挂起来就可以!面条不能暴晒,不能大风吹,一定要阴干,快干的时候切断保存好就可以

  11. 第11步.蔬菜面的做法步骤 第11步

    直直的

  12. 第12步.蔬菜面的做法步骤 第12步

    漂亮吧!

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