小鱼和干果

小鱼和干果的做法
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小鱼和干果的做法说明

儿子一岁多开始吃,最爱最爱的一道菜。
小鱼补钙,各种能补的干果。
干吃,配粥,配饭 都是最佳搭配了。

小鱼和干果的食材和调料

小鱼适量
干果(核仁)适量
芝麻少量
(液体)少量
少许(看鱼咸不咸)

小鱼和干果的做法步骤

  1. 第1步.小鱼和干果的做法步骤 第1步

    先干炒一遍,去腥

  2. 第2步.小鱼和干果的做法步骤 第2步

    筛一下,渣滓粉末。

  3. 第3步.小鱼和干果的做法步骤 第3步

    放油炒一炒,变刚刚黄一点点

  4. 第4步.小鱼和干果的做法步骤 第4步

    把自己喜欢的干果和芝麻放进去 这里可以放少许盐(鱼本身咸就不用放哦) 干果适合用:杏仁,核桃,南瓜子,松子等,个人喜好来放就行

  5. 第5步.小鱼和干果的做法步骤 第5步

    最后加这种液体糖,成品看起来亮泽,健康。家里没有可以用白糖代替。

小贴士

给宝宝吃 大点的干果仁,最好切一切哦

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