儿子一岁多开始吃,最爱最爱的一道菜。小鱼补钙,各种能补的干果。干吃,配粥,配饭 都是最佳搭配了。
先干炒一遍,去腥
筛一下,渣滓粉末。
放油炒一炒,变刚刚黄一点点
把自己喜欢的干果和芝麻放进去 这里可以放少许盐(鱼本身咸就不用放哦) 干果适合用:杏仁,核桃,南瓜子,松子等,个人喜好来放就行
最后加这种液体糖,成品看起来亮泽,健康。家里没有可以用白糖代替。
给宝宝吃 大点的干果仁,最好切一切哦