『宝宝辅食』西红柿鸡蛋汤手工面

『宝宝辅食』西红柿鸡蛋汤手工面的做法
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『宝宝辅食』西红柿鸡蛋汤手工面的做法说明

宝宝一岁以后辅食可以加盐和少许调味料,自己做的手擀面比超市买的挂面更加营养卫生,煮汤的同时准备面条,熟练以后也是一道快手辅食。

『宝宝辅食』西红柿鸡蛋汤手工面的食材和调料

鸡蛋2个
番茄1个
土豆1个
豆腐1小块
面粉适量
适量
紫菜少许
胡椒粉少许
少许

『宝宝辅食』西红柿鸡蛋汤手工面的做法步骤

  1. 第1步.『宝宝辅食』西红柿鸡蛋汤手工面的做法步骤 第1步

    食材准备

  2. 第2步.『宝宝辅食』西红柿鸡蛋汤手工面的做法步骤 第2步

    西红柿,土豆去皮切丁,豆腐切小块

  3. 第3步.『宝宝辅食』西红柿鸡蛋汤手工面的做法步骤 第3步

    一个鸡蛋打散,加少许盐,姜葱准备好

  4. 第4步.

    热锅冷油,加姜葱爆香,加西红柿,土豆和豆腐炒成糊状,加没过食材的清水煮开,转小火煮至土豆熟烂,加盐和胡椒粉调味

  5. 第5步.『宝宝辅食』西红柿鸡蛋汤手工面的做法步骤 第5步

    准备一个大碗加适量面粉,打一个鸡蛋进去,沿碗边加入少许温水,边加水边揉成光滑面团。

  6. 第6步.『宝宝辅食』西红柿鸡蛋汤手工面的做法步骤 第6步

    面团揉至三光:面团光滑,面碗干净光滑,手心光滑。盖上保鲜膜或湿毛巾醒十分钟左右。

  7. 第7步.『宝宝辅食』西红柿鸡蛋汤手工面的做法步骤 第7步

    面板洒干面粉,把面团擀成均匀的薄片。擀面时也要撒适量干面粉以免粘在一起

  8. 第8步.『宝宝辅食』西红柿鸡蛋汤手工面的做法步骤 第8步

    擀好的面折几折后切成面条,另用一锅清水煮面,煮好后盛入碗里,浇上之前做好的西红柿鸡蛋汤,就可以啦

  9. 第9步.『宝宝辅食』西红柿鸡蛋汤手工面的做法步骤 第9步

    可以开动啦

小贴士

因为是宝宝的辅食,所以用温水和面,又加了鸡蛋,这样面比较软,但是不太好擀,如果是大人吃,用冷水和,面团稍硬一点,比较容易擀。

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