菠萝虾仁饭(酸酸甜甜就是我)

菠萝虾仁饭(酸酸甜甜就是我)的做法
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菠萝虾仁饭(酸酸甜甜就是我)的食材和调料

菠萝一个(一人半个)
虾仁若干
胡萝卜半根
豌豆若干
蟹味菇若干
饭(隔夜饭)若干
鸡蛋一个

菠萝虾仁饭(酸酸甜甜就是我)的做法步骤

  1. 第1步.菠萝虾仁饭(酸酸甜甜就是我)的做法步骤 第1步

    菠萝对切 去头和根本

  2. 第2步.菠萝虾仁饭(酸酸甜甜就是我)的做法步骤 第2步

    水果刀一把。开始画井字格! 然后用刀从根部沿着横截面往头部切,把菠萝翻过来,菠萝就变成小块小块的脱落啦! 底部难切的直接用勺子刮来吃掉就行,菠萝块已经够用。

  3. 第3步.菠萝虾仁饭(酸酸甜甜就是我)的做法步骤 第3步

    虾仁洗净用料酒➕盐腌制30分钟到1小时

  4. 第4步.菠萝虾仁饭(酸酸甜甜就是我)的做法步骤 第4步

    胡萝卜切块

  5. 第5步.菠萝虾仁饭(酸酸甜甜就是我)的做法步骤 第5步

    豌豆洗净 蟹味菇切去根部 鸡蛋打散➕适量盐(忘了放图)

  6. 第6步.菠萝虾仁饭(酸酸甜甜就是我)的做法步骤 第6步

    1.开油锅,爆炒顺序:胡萝卜-虾仁-蟹味菇➕豌豆-盐。炒熟后捞出放一边。 2.把饭放进锅内炒散炒热,把蛋液均匀的倒在饭上,小火一分钟后再翻炒,把刚才的蔬菜以及菠萝块全部扔进锅内炒一会儿即可。最后装进菠萝碗中。大功告成啦!

小贴士

最好用隔夜饭!因为隔夜饭经过一夜的挥发水分含量很少,而菠萝水分多,两者相结合炒出来会粒粒饱满。如果觉得隔夜饭不健康,用刚出锅的饭的话(我就是这么做滴)可以烧干一点,再在通风的地方静置一段时间,效果也是一样一样的。

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