一天都很忙碌，上午带米粒出去玩到十一点半，回来做饭都很赶了，就研究出来这个方子，很好用哦！米粒很爱吃，很省事，也很营养。
蒸米饭的时候放个架子，一个小铁腕， 肉末放底下，土豆胡萝卜放上面。 放盐，香油，少许烧开过的凉水。 喜欢喝汤的可以加材料一半或材料一样多的的烧开过的凉水或温水。
米饭熟了，菜也蒸熟了。 可以这样分开吃，也可以如下图，拌着吃哦。
入口即化的，适合很多年龄段的宝宝吃哦。 稍大一点的宝宝，如2岁以上的，可以在出锅后，滴一点生抽，放一点葱花更香更美味。 大人同样可以这样吃，多蒸一点就好啦。
入口即化的，适合很多年龄段的宝宝吃哦。
稍大一点的宝宝，如2岁以上的，可以在出锅后，滴一点生抽，放一点葱花更香更美味。
大人同样可以这样吃，多蒸一点就好啦。
然后，再告诉大家，同样的做法，可以蒸排骨海带汤，排骨红枣汤等各种类型的。
这样不用单独煲汤孩子也可以喝到汤，营养简单又美味。