低卡抹茶胚芽司康

低卡抹茶胚芽司康的做法步骤

1. 第1步.

   将所有粉类：面粉、抹茶粉、小麦胚芽、糖、泡打粉混合，拌均匀。

2. 第2步.

   向混合好的粉类中加入一个鸡蛋，用刮刀切拌到看不到鸡蛋。

3. 第3步.

   慢慢逐次加入牛奶，用刮刀将一半面团翻过来压实，重复这个动作：折叠面团再压实。看不到干粉时就不要再加牛奶了，避免面团过湿。

4. 第4步.

   面团大概到这个状态就可以了，因为加了小麦胚芽所以看起来比较粗糙。可以用模具或者直接揉成圆形小饼状，厚度大概1cm，摆在烤盘里。

5. 第5步.

   可以在小饼表面刷蛋液或牛奶，我刷的是牛奶。 然后进烤箱 中层 上下火180度，烤20分钟。 到了第十七八分钟可注意观察上色程度，避免颜色太深。

6. 第6步.

   烤熟后拿到晾网上散热。 然后就可以开吃啦。 比黄油版的司康口感上朴素很多，但热量超级低。(我用的还是脱脂牛奶) 沾着抹茶牛奶吃好魔性😂