
这款糖水清甜爽润,口感宜人,调中开胃,益肺宁神。
甜玉米既能防皱纹抗衰老,又能抗心血管病和防癌,mm多吃很有好处哇。玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁,其中钾可以增强心脏能力!
冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。在所有的糖中,冰糖的滋补作用最强,其补益作用可提高人体免疫力,从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。

先把玉米掰两半,再用刀从中间分开两半(切记:竖着切开,横着背面会被压坏)

洗干净后把姜直接压一下直接放进去

冰糖示个人口味(一般两块同大小即可)

大火煮15分钟即可

起锅后放白砂糖调味,然后放凉用保鲜膜搁冰箱食用味道更佳!
竖着切开玉米不宜压坏玉米,粘油即坏。