好吃又营养 【黄牙角(鱼)/黄骨鱼焖蛋】

好吃又营养    【黄牙角(鱼)/黄骨鱼焖蛋】的做法
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好吃又营养 【黄牙角(鱼)/黄骨鱼焖蛋】的做法说明

这道菜是爸爸的拿手菜之一,爸爸虽然不是厨师,但是做菜很好吃。
主图是我爸爸做的,下面步骤的是我做的。
步骤是按爸爸说的做的。
希望大家喜欢。

用几条鱼,几个鸡蛋都是根据自己吃的量决定的,不一定要按我写的数量做的。
另外喜欢吃辣的朋友可以加小米椒进去煮:)

好吃又营养 【黄牙角(鱼)/黄骨鱼焖蛋】的食材和调料

黄牙角2条
鸡蛋5个
少许
少许
少许
豆粉少许
料酒少许
少许
味精少许
少许

好吃又营养 【黄牙角(鱼)/黄骨鱼焖蛋】的做法步骤

  1. 第1步.好吃又营养    【黄牙角(鱼)/黄骨鱼焖蛋】的做法步骤 第1步

    1.把买回来的鱼洗干净,沥干水,放一点盐,一点生抽,一点料酒(有去腥味的效果,一点点就好了。)和少许豆粉,搅拌均匀再腌制下。

  2. 第2步.好吃又营养    【黄牙角(鱼)/黄骨鱼焖蛋】的做法步骤 第2步

    2.葱切断,姜切丝,大蒜头切片,备用。

  3. 第3步.好吃又营养    【黄牙角(鱼)/黄骨鱼焖蛋】的做法步骤 第3步

    锅里放油,加热。(我用的电磁炉,就比较慢。如果不热,煎出来的蛋不好吃。)

  4. 第4步.好吃又营养    【黄牙角(鱼)/黄骨鱼焖蛋】的做法步骤 第4步

    鸡蛋煎成焦黄的颜色就可以了。(千万不要煎焦了,后面到水进去煮,汤会有一股焦味的。)

  5. 第5步.好吃又营养    【黄牙角(鱼)/黄骨鱼焖蛋】的做法步骤 第5步

    加水,在放入葱姜蒜,大火煮。(葱不要全部放进去。)

  6. 第6步.好吃又营养    【黄牙角(鱼)/黄骨鱼焖蛋】的做法步骤 第6步

    多加点水,多煮下,再加入少许盐,不要放多。

  7. 第7步.好吃又营养    【黄牙角(鱼)/黄骨鱼焖蛋】的做法步骤 第7步

    加入鱼,搅拌下,大火煮开,转小火在煮1分钟。(或者关火浸泡几分钟,在开火加热。)

  8. 第8步.好吃又营养    【黄牙角(鱼)/黄骨鱼焖蛋】的做法步骤 第8步

    放入葱段,味精,起锅。(盐味自己调解下。)

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