素食主义者

素食主义者的做法步骤

1. 第1步.

   芦笋，胡萝卜用开水焯一下，迅速过冷水待用。

2. 第2步.

   葱姜蒜爆香，把木耳和青菜用中火迅速翻炒，最后用耗油，柴鱼素加淀粉勾芡，出锅。