逸臻照烧鸡肉三明治

逸臻照烧鸡肉三明治的做法
9人浏览0人收藏
收藏

逸臻照烧鸡肉三明治的做法说明

逸颗臻心
全麦吐司加鸡胸加蔬菜的完美结合,没有多余热量的同时也保证了营养的均衡

逸臻照烧鸡肉三明治的食材和调料

吐司
生菜
黄瓜
沙拉酱

逸臻照烧鸡肉三明治的做法步骤

  1. 第1步.逸臻照烧鸡肉三明治的做法步骤 第1步

    鸡肉切1到1.5厘米左右的厚度,放入料酒1勺、生抽2勺、白砂糖2勺、蜂蜜1勺、大蒜和姜末、热水4勺、老抽几滴搅拌均匀、腌制20到25分钟

  2. 第2步.逸臻照烧鸡肉三明治的做法步骤 第2步

    烤吐司、黄瓜切片、生菜洗净沥水备用

  3. 第3步.逸臻照烧鸡肉三明治的做法步骤 第3步

    锅内入少于油,小火煎鸡肉至图片色,吐司抹沙拉酱后放生菜、放煎好的鸡肉

  4. 第4步.逸臻照烧鸡肉三明治的做法步骤 第4步

    把腌制鸡肉的配料倒进锅内,大火熬至粘稠酱汁,浇在鸡肉上(大蒜、姜末留锅内)

  5. 第5步.逸臻照烧鸡肉三明治的做法步骤 第5步

    最后在鸡肉上放黄瓜片,另一片吐司涂沙拉酱盖上即可,用锯齿刀中间分两半即可

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页