【姨妈必备】升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐

【姨妈必备】升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐的做法
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【姨妈必备】升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐的做法说明

姨妈来了,很多女孩子都会跟我一样下不来,气血两虚,完了还量少颜色深。酒酿蛋一直是很好的平民补品,而且味道又很好吃,早餐热乎乎的来一碗感觉世界都圆满了有木有!~( ̄▽ ̄~)(~ ̄▽ ̄)~
其实酒酿蛋里面出来传统的酒酿和蛋花之外能加的东西很多,这次结合了八宝粥,咕嘟咕嘟的煮了一会有点像米糊,稠稠的,但是真的好吃到想哭啊,亲们可以试一试啊~
酒酿本来就甜的,不建议再加糖!

【姨妈必备】升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐的食材和调料

5颗
枸杞适量
鸡蛋1个
酒酿1盒
芝麻适量
桂圆8颗
#以下是需要提前煮好的,我用的电饭锅预约煮适量
花生适量
黑米适量
黑豆适量
红豆适量

【姨妈必备】升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐的做法步骤

  1. 第1步.【姨妈必备】升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐的做法步骤 第1步

    酒酿买的最传统的包装的,超市里大概4块钱左右,可以多买几盒屯着想吃就吃,哈哈

  2. 第2步.【姨妈必备】升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐的做法步骤 第2步

    准备好材料(前一天晚上,为了节省时间)这个是早上起来要煮的

  3. 第3步.

    提前要煮的部分泡发几个小时,煮好

  4. 第4步.【姨妈必备】升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐的做法步骤 第4步

    酒酿下锅,放入所有材料(除了鸡蛋)和提前煮好的

  5. 第5步.

    大火烧开之后(可以不用加水,如果喜欢喝稀一点就适当加一点水。)小火慢煮十几分钟~可以去洗漱啦

  6. 第6步.

    出锅之前开大火,把鸡蛋打入,搅一搅,成蛋花

  7. 第7步.【姨妈必备】升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐的做法步骤 第7步

    享用咯~慢点喝,烫嘴哈

小贴士

1.红枣,酒酿,桂圆,枸杞都是挺甜的东西,建议不要再加糖
2.这个分量一个人可以吃到非常饱,两个人吃的话可以加一点水
3.姨妈量很多的就不建议喝这个了,我怕会血流成河~

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