徐闻曲界有着“菠萝的海”美称！现在正是菠萝季节，丰收的日子，现在的菠萝最甜，好吃，但是价格也便宜！哎
新鲜菠萝把皮削干净，去眼！不懂削的可以让小贩帮忙削！然后去心，菠萝里面的心不要，切片，厚度自己掌握！ 然后瘦肉切片备用！
油热了，把瘦肉放下去炒，放盐，翻炒两下把菠萝下锅一起炒，放适量的番茄酱（我喜欢有点番茄酱的味道，也可不放）放适量的糖，根据菠萝的甜度！炒置菠萝软变色就好了，不要炒太软哦，太软不好吃了！
