新奥尔良味香煎猪排

新奥尔良味香煎猪排的做法
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新奥尔良味香煎猪排的做法说明

儿子每餐虽吃不几块肉,但还是会无肉不欢,每次烧大肉的菜都来来回回热好几次才能吃完,这样反复加热不利于身体健康。怎样做少量又不失味美的肉肉呢?经过两次尝试,得到他爷俩的一致好评,今天就和大家分享一下制做的过程。

新奥尔良味香煎猪排的食材和调料

大排肉400克,盐5克,新奥尔良烤肉酱35克,孜然粉适量

新奥尔良味香煎猪排的做法步骤

  1. 第1步.新奥尔良味香煎猪排的做法步骤 第1步

    新鲜大排肉去除筋膜

  2. 第2步.新奥尔良味香煎猪排的做法步骤 第2步

    切成厚度为0.5厘米的片

  3. 第3步.新奥尔良味香煎猪排的做法步骤 第3步

    逐个在菜板上摊平用刀背横竖锤再翻面横竖锤,把肉锤松,锤的过程中注意用力的度,不要太重以免把肉给锤断。

  4. 第4步.新奥尔良味香煎猪排的做法步骤 第4步

    锤好的肉片放入盘中撒一点盐用手抓匀,放入烤肉酱用筷子逐个将肉片均匀沾满烤肉酱。

  5. 第5步.新奥尔良味香煎猪排的做法步骤 第5步

    将拌匀后的肉片放入冰箱冷藏腌制一个小时,翻个面再腌制一个小时。

  6. 第6步.新奥尔良味香煎猪排的做法步骤 第6步

    将腌制好的肉片根据食用量放(多腌制的肉片摊开装入保鲜袋放进冰箱进行冷冻,下次吃的时候再煎)入加油的平底锅中小火煎,然后翻面煎来回翻几次就可以了。

  7. 第7步.新奥尔良味香煎猪排的做法步骤 第7步

    煎熟后撒少许孜然粉味道更佳。

  8. 第8步.新奥尔良味香煎猪排的做法步骤 第8步

    一顿营养丰富,荤素搭配合理的高颜值午餐上桌啦!

小贴士

各家口味咸淡不同,盐和烤肉酱的量可酌情增减。
猪排一次可以多腌制一些放冰箱冷冻保存,方便再次食用。

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