玉米排骨萝卜汤

玉米排骨萝卜汤的做法
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玉米排骨萝卜汤的做法说明

玉米排骨萝卜汤,被称为冬汤中的小人参,汤浓而清香,朴素而淡雅。偶很喜欢这个汤,因为它很清甜,喝下去很舒服,而且又有营养。往排骨汤里加入白萝卜和玉米,可以减轻排骨汤的油腻感,所以即使是夏天食用也不会觉得油腻。

玉米排骨萝卜汤的食材和调料

一、主材料
排骨1000克
玉米2根
白萝卜1000克
二、辅料
15克
10克

玉米排骨萝卜汤的做法步骤

  1. 第1步.玉米排骨萝卜汤的做法步骤 第1步

    准备材料。

  2. 第2步.玉米排骨萝卜汤的做法步骤 第2步

    白萝卜削皮、洗净后切滚刀块,玉米洗净后切段。

  3. 第3步.玉米排骨萝卜汤的做法步骤 第3步

    生姜洗净拍松。

  4. 第4步.玉米排骨萝卜汤的做法步骤 第4步

    排骨洗净后砍成块,用开水氽烫。

  5. 第5步.玉米排骨萝卜汤的做法步骤 第5步

    将排骨放入紫砂锅里,加入冷水将排骨淹没。待水开后放入白萝卜块、玉米块、生姜、醋。

  6. 第6步.玉米排骨萝卜汤的做法步骤 第6步

    煮开后改小火煲2小时。

  7. 第7步.玉米排骨萝卜汤的做法步骤 第7步

    出锅。

小贴士

1、将骨头放入冷水中加热,可以延长蛋白质的凝固时间,使骨头中的鲜味慢慢渗入汤中,使汤格外鲜美。
2、加入少许醋,是为了使骨头中的钙质更容易溶出,有利于人体对钙的吸收和利用。

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