椰子板栗鸡爪汤

椰子板栗鸡爪汤的做法

8人浏览0人收藏Wu吴小厨

椰子板栗鸡爪汤的做法说明

椰肉含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖
维生素B1、维生素E、维生素C
蛋白质、脂肪、钾、钙、镁
椰肉芳香滑脆
老少皆宜

椰子板栗鸡爪汤的食材和调料

鸡爪	7只
猪腱	1块
印度椰子	1个
板栗	200克
红枣	6粒
蜜饯	1粒
枸杞	少许
玉竹、当参、沙心	少许
桂圆	少许
盐	适量

椰子板栗鸡爪汤的做法步骤

第1步.
把材料备好

第2步.
把猪腱、鸡汆水

第3步.
倒出冼净

第4步.
椰子皮切成条

第5步.
把全部材料倒入开水中，大火煮沸后关小火煲上150分钟

第6步.
喝时加上少许盐就可以

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