三鲜内酯豆腐

三鲜内酯豆腐的做法
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三鲜内酯豆腐的做法说明

这个菜很快手,味道不错、热量也低,适合需要控制热量的人~

三鲜内酯豆腐的食材和调料

内酯豆腐1盒
火腿1块
香芹数根
1小块
适量
淀粉1勺
生抽、盐等根据口味调整

三鲜内酯豆腐的做法步骤

  1. 第1步.三鲜内酯豆腐的做法步骤 第1步

    准备好材料。 有真火腿最好,我只用了即食的。或者虾仁等食材,只要味道鲜美的都可以替换。 香芹也是提鲜的作用,不喜欢可以不放。 香葱我用的家里冷冻的,图中没有。

  2. 第2步.三鲜内酯豆腐的做法步骤 第2步

    姜切末,火腿、香芹切碎。香芹只用茎,叶子味道太重要去掉。 豆腐切小块。

  3. 第3步.三鲜内酯豆腐的做法步骤 第3步

    锅内放少许油,油热后加姜末、火腿、西芹炒出香味。

  4. 第4步.三鲜内酯豆腐的做法步骤 第4步

    加热水,倒入少许薄盐生抽,带点鲜味和颜色就行。 放入豆腐,晃动锅使豆腐均匀。不要经常用锅铲翻动,免得碎。

  5. 第5步.三鲜内酯豆腐的做法步骤 第5步

    根据豆腐大小,煮十分钟左右热透了就行。 这时加香葱,稍稍翻动,根据自己口味加入适量盐、白胡椒粉等。 先稍加点然后尝一尝,不够再加,当心一次过量。

  6. 第6步.三鲜内酯豆腐的做法步骤 第6步

    最后用水淀粉勾芡,宁可薄一点不要太厚,不然会成一坨。 稍微煮一两分钟,水淀粉透明了就可以装盘。

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