蔓越莓酸奶蒸蛋糕

蔓越莓酸奶蒸蛋糕的做法
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蔓越莓酸奶蒸蛋糕的做法说明

对于蛋糕,似乎没有宝宝能抵抗住它的诱惑吧?
可是,家里没有烤箱肿么办?
来试试这款蒸锅就能做出的美味点心吧!
今天我们来做的这款蒸蛋糕,低油,低糖,口感湿润绵软,好吃不上火,非常适合宝宝食用!
无论给宝宝做早餐,外出点心,还是下午加餐,它都再合适不过啦!

蔓越莓酸奶蒸蛋糕的食材和调料

酸奶180克
低筋面粉100克
鸡蛋4个
20-25克
玉米20克
蔓越莓干适量

蔓越莓酸奶蒸蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.蔓越莓酸奶蒸蛋糕的做法步骤 第1步

    将蛋清蛋黄分离干净,并将蛋黄搅散。

  2. 第2步.蔓越莓酸奶蒸蛋糕的做法步骤 第2步

    在蛋黄中加入酸奶和玉米油,搅打至光滑细腻。

  3. 第3步.蔓越莓酸奶蒸蛋糕的做法步骤 第3步

    在蛋黄酸奶糊中筛入低筋面粉,翻拌至无颗粒。 PS:面粉要过筛后再加入,不然会有结块。不要过度搅拌,不能像和饺子馅那样大力搅拌啊,防止面糊出筋,影响蛋糕的松软。

  4. 第4步.蔓越莓酸奶蒸蛋糕的做法步骤 第4步

    打发蛋白。 PS:这步很关键,决定蛋糕的成败。蛋白一定要放在无水无油的容器里,将蛋黄分离干净,否则会影响打发。 用电动打蛋器低速将蛋白打发至起粗泡(见图1),加入1/3左右的糖。 提中速继续打发,打到蛋白起泡比较均匀(见图2)时加入1/3左右的糖。 提高速继续搅打至蛋白有些纹路,提起打蛋头会出现下垂的大弯角(见图3),加入剩下的糖。 继续高速搅打,直到蛋白霜细腻有光泽,提起打蛋头会出现尖尖挺直的角。(见图4)

  5. 第5步.蔓越莓酸奶蒸蛋糕的做法步骤 第5步

    将蛋白霜分3次加入到酸奶蛋黄糊中混合均匀。

  6. 第6步.蔓越莓酸奶蒸蛋糕的做法步骤 第6步

    5.将部分蛋糕糊倒入模具中。 PS:第一次只需填满模具的一半左右即可。

  7. 第7步.蔓越莓酸奶蒸蛋糕的做法步骤 第7步

    撒上一层蔓越莓干,然后继续倒入蛋糕糊,倒至模具的八分满左右即可。 PS:可以提前将蔓越莓干切得小一些。

  8. 第8步.蔓越莓酸奶蒸蛋糕的做法步骤 第8步

    在模具上覆盖上一层保鲜膜,避免水汽滴入。

  9. 第9步.蔓越莓酸奶蒸蛋糕的做法步骤 第9步

    蒸锅内加水烧开后放入模具,再次开锅后中火蒸20分钟左右,关火后焖5分钟再将蛋糕取出。 给宝宝切片或切块后就可以开动啦!

  10. 第10步.蔓越莓酸奶蒸蛋糕的做法步骤 第10步

    作为妈妈,我希望宝宝每天能吃到我亲手做的少油少糖少调料的健康饮食。如果你喜欢我的菜,如果你为宝宝每天吃什么而发愁,那就动动手指关注我吧,或许我能给你一点点灵感。

小贴士

Nico妈妈碎碎念:
蔓越莓干本身含糖量较高,如果加得多,可以适量减少糖量。
也可以用其他的果干替换蔓越莓干,葡萄干,黑加仑干,杏干等味道都不错。
具体的蒸制时间还要根据大家使用的模具大小调整。

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