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减脂餐~简直惨
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chestnutbaby
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减脂餐~简直惨的做法说明
认真做菜的第一天。加油!
减脂餐~简直惨的食材和调料
鸡
胸
0.5块
生菜
适量
鸡蛋
一个
苹果
一小半
黄瓜
半根
酸奶
一小罐
减脂餐~简直惨的做法步骤
第1步.
简单的煮,不加油,放上全麦面包。
小贴士
要注意,均衡饮食。
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