减脂餐~简直惨

减脂餐~简直惨的做法
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减脂餐~简直惨的做法说明

认真做菜的第一天。加油!

减脂餐~简直惨的食材和调料

0.5块
生菜适量
鸡蛋一个
苹果一小半
黄瓜半根
酸奶一小罐

减脂餐~简直惨的做法步骤

  1. 第1步.

    简单的煮,不加油,放上全麦面包。

小贴士

要注意,均衡饮食。

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