扇贝高丽菜卷

扇贝高丽菜卷的做法
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扇贝高丽菜卷的做法说明

本道菜用高丽菜卷包好扇贝,更容易烹调。扇贝的鲜美和高丽菜的甘甜融合为一,令人难以忘怀!

扇贝高丽菜卷的食材和调料

高丽菜叶4片
适量
扇贝贝柱4个
培根60克
蘑菇8个
奶油适量
白酒2大匙
胡椒少许
蕃茄250克
橄榄油50毫升
小洋2个栉
2片
甜豌豆2根
菜花2枝
沙拉油适量
巴西里末少许
细香适量

扇贝高丽菜卷的做法步骤

  1. 第1步.扇贝高丽菜卷的做法步骤 第1步

    准备一锅沸腾的盐水,放入高丽菜叶快速煮一下,捞出放入冷水泡一下。

  2. 第2步.扇贝高丽菜卷的做法步骤 第2步

    扇贝贝柱、蘑菇每个切成4 等分;培根切成细碎。

  3. 第3步.扇贝高丽菜卷的做法步骤 第3步

    平底锅烧热,先放入奶油,再加入培根、蘑菇快速炒一下,然后加入扇贝贝柱轻轻地拌炒,以白酒、盐和胡椒调味,再用厨房用纸巾吸干汤汁和水分,完成馅料。

  4. 第4步.扇贝高丽菜卷的做法步骤 第4步

    削掉高丽菜叶上较粗硬的梗,然后将2 片高丽菜叶摊平后重叠,撒上些许盐,将做法3 炒好的馅料分成2 等分,分别放在高丽菜叶上,包好卷成一卷。

  5. 第5步.扇贝高丽菜卷的做法步骤 第5步

    将包好的高丽菜卷、弄碎的整粒蕃茄倒入锅中,以大火加热,沸腾后改成小火,继续煮约15 分钟,以盐、胡椒调味,再加入橄榄油。

  6. 第6步.扇贝高丽菜卷的做法步骤 第6步

    小颗洋葱切成对半。平底锅烧热,倒入些许橄榄油,等油热了放入洋葱、栉瓜快速炒一下,然后放入油菜花、甜豌豆稍微煮一下。

  7. 第7步.扇贝高丽菜卷的做法步骤 第7步

    将做法5 盛入盘中,舀入做法6,撒入巴西里末、细香葱装饰即可享用。

小贴士

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