
炸茄盒过于油腻,蒸食既能最大程度保留菜品的营养,又能减少油脂摄入,两全其美。

备好材料;

猪肉、葱、姜切末,茄子去皮、切连刀半圆片

将肉末、葱姜末混合,加入盐、生粉和鸡蛋;

充分搅拌均匀,作为馅料待用;

将肉馅夹入茄子片,码入盘中;

电饭煲中加适量水,放入蒸架,再放入茄盒,选择“柴火饭”功能即可。

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1.切茄子片时注意,第一刀不要切断,第二刀切断;
2.注意搅拌肉馅要顺着一个方向,这样才能使肉馅上劲儿;
3.注意肉馅不需要夹太多,以免难以整形。
菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书