虎虾沙拉 --【山姆厨房】

虎虾沙拉 --【山姆厨房】的做法
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虎虾沙拉 --【山姆厨房】的做法说明

黑虎虾肉质鲜美松软,容易消化,特别适合身体虚弱及病后需要调养的人。
我家丫头本是不喜欢吃虾的,不过黑虎虾她不拒绝,因为真真是很鲜美。。。

制作份数:2-3人份
制作时长:30分钟

虎虾沙拉 --【山姆厨房】的食材和调料

山姆厨房泰国生冷冻黑虎6〜8只
生菜适量
芒果1个
小青瓜1条
蓝莓干适量
适量
罗勒少许
海盐少许
胡椒碎少许
橄榄油适量
沙拉酱适量

虎虾沙拉 --【山姆厨房】的做法步骤

  1. 第1步.虎虾沙拉 --【山姆厨房】的做法步骤 第1步

    准备制作材料,虾我选用的是山姆厨房泰国生冷冻黑虎虾。

  2. 第2步.虎虾沙拉 --【山姆厨房】的做法步骤 第2步

    黑虎虾解冻,去头去壳,从虾背处开刀剔去虾线后清洗干净。加少许海盐和胡椒碎腌制片刻。

  3. 第3步.虎虾沙拉 --【山姆厨房】的做法步骤 第3步

    生菜洗净控干水分,芒果和青瓜切成小块。

  4. 第4步.虎虾沙拉 --【山姆厨房】的做法步骤 第4步

    平底锅加热,倒少许橄榄油,放入虎虾,煎熟至粉色,盛出备用。

  5. 第5步.虎虾沙拉 --【山姆厨房】的做法步骤 第5步

    将生菜撕碎,和虎虾,芒果粒,青瓜粒,蓝莓干,烤杏仁、罗勒叶一起放入大碗中,加入适量沙拉酱翻拌均匀即可

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