红枣百合银耳甜汤

红枣百合银耳甜汤的做法
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红枣百合银耳甜汤的做法说明

家里自制甜汤,安全放心,超级简单的银耳糖水,帮你补充胶原蛋白!ps.大姨妈走后1个星期内食用效果最佳哦 ​!

红枣百合银耳甜汤的食材和调料

银耳三朵
4颗
百合若干
适量
枸杞适量

红枣百合银耳甜汤的做法步骤

  1. 第1步.红枣百合银耳甜汤的做法步骤 第1步

    银耳提前泡发后,手撕小块放入适量水。

  2. 第2步.红枣百合银耳甜汤的做法步骤 第2步

    红枣4枚洗净去核,枸杞若干洗净。

  3. 第3步.红枣百合银耳甜汤的做法步骤 第3步

    准备好适量冰糖。

  4. 第4步.红枣百合银耳甜汤的做法步骤 第4步

    准备好的材料下锅。

  5. 第5步.红枣百合银耳甜汤的做法步骤 第5步

    两到三颗干玫瑰花。

  6. 第6步.红枣百合银耳甜汤的做法步骤 第6步

    撒上捏碎的花粉。

  7. 第7步.红枣百合银耳甜汤的做法步骤 第7步

    小火慢煮。

  8. 第8步.红枣百合银耳甜汤的做法步骤 第8步

    冷热都可以吃哦!

小贴士

小火煮到粘稠即可,最好是趁热喝,不过凉的也很美味哦!

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