花胶含有大量的蛋白质，食用花胶能提供丰富的氨基酸，促进机体对免疫球蛋白的合成，有增强体力和免疫的作用。最近需要大量蛋白质*^O^**^O^**^O^*于是今天来碗加蛋白。
花胶先泡软 其它洗净
猪尾骨先焯水 然后一锅烧大火开后，小火一小时。
起胶
喝o_Oo_Oo_Oo_O
还是适量*^O^**^O^*因为习惯了份量，也没称。
