早起十分钟,给宝贝做一份低糖少油的美味早餐饼——牛奶小饼(多动图,孔瑶的食谱)

早起十分钟,给宝贝做一份低糖少油的美味早餐饼——牛奶小饼(多动图,孔瑶的食谱)的做法
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早起十分钟,给宝贝做一份低糖少油的美味早餐饼——牛奶小饼(多动图,孔瑶的食谱)的做法说明

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这道牛奶小饼是一款特别适合孩子吃的早餐小饼,无论当做早餐还是下午茶小点心,都特别合适。
把牛奶和鸡蛋融入面粉中,一点点油煎出松软香甜的小饼,色泽金黄,外皮有一点焦焦的,吃起来口感特别好。薄薄的一块,孩子吃起来也不费劲。妈妈们一定要学哦~

早起十分钟,给宝贝做一份低糖少油的美味早餐饼——牛奶小饼(多动图,孔瑶的食谱)的食材和调料

鸡蛋3个
泡打粉1g
牛奶150g
低筋面粉120g
绵白糖30g
食用油少许

早起十分钟,给宝贝做一份低糖少油的美味早餐饼——牛奶小饼(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤

  1. 第1步.早起十分钟,给宝贝做一份低糖少油的美味早餐饼——牛奶小饼(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第1步

    准备两个无水无油的碗,分离蛋清和蛋黄。

  2. 第2步.早起十分钟,给宝贝做一份低糖少油的美味早餐饼——牛奶小饼(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第2步

    蛋清中倒入绵白糖,电动打蛋器开高速档,打发至硬性状态。(出现明显的纹路,提起打蛋器时会带起小弯钩即可。)

  3. 第3步.早起十分钟,给宝贝做一份低糖少油的美味早餐饼——牛奶小饼(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第3步

    低筋面粉混合泡打粉过筛,倒入无水无油的碗中。(低筋面粉通常用来做蛋糕、饼干、小西饼点心、酥皮类点心等。)

  4. 第4步.早起十分钟,给宝贝做一份低糖少油的美味早餐饼——牛奶小饼(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第4步

    蛋黄倒入面粉中,搅拌均匀。

  5. 第5步.早起十分钟,给宝贝做一份低糖少油的美味早餐饼——牛奶小饼(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第5步

    取1/2牛奶倒入碗中,搅拌均匀后,再倒入剩余牛奶。

  6. 第6步.早起十分钟,给宝贝做一份低糖少油的美味早餐饼——牛奶小饼(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第6步

    搅拌均匀成面糊状。

  7. 第7步.早起十分钟,给宝贝做一份低糖少油的美味早餐饼——牛奶小饼(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第7步

    分次将打发好的蛋白霜倒入碗中。

  8. 第8步.早起十分钟,给宝贝做一份低糖少油的美味早餐饼——牛奶小饼(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第8步

    搅拌均匀成无颗粒的、顺滑的面糊。

  9. 第9步.早起十分钟,给宝贝做一份低糖少油的美味早餐饼——牛奶小饼(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第9步

    平底锅中倒入少许油,中小火烧至5成热后,舀适量面糊倒入锅中,自动摊成圆饼状。

  10. 第10步.早起十分钟,给宝贝做一份低糖少油的美味早餐饼——牛奶小饼(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第10步

    底面凝固成型,煎至金黄后翻面。(小饼表面出现小气孔即可翻面)

  11. 第11步.早起十分钟,给宝贝做一份低糖少油的美味早餐饼——牛奶小饼(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第11步

    翻面后再煎2-3分钟即可。

小贴士

1、调面糊的时候,注意不要把牛奶和蛋白霜一次性倒入碗中,最好分多次倒入适量,这样面糊会混合得更均匀和顺滑。

2、泡打粉可以不放,加了泡打粉之后,口感更加松软。

3、本配方甜度不太高,如果喜欢吃甜一点的,可适量增加用糖量。

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