全麦面包片平铺在盘子上，酸奶适量在面包片上涂匀，把香蕉切片铺满面包片
再涂上一层酸奶，对折开吃！
1，面包我用桃李超醇全麦包，比一般全麦面包柔软，热量低2，酸奶最好选择凝固型的，我用的辉山十天，炒鸡喜欢的一款，保质期只有十天
