三七石斛隔水蒸鸡

三七石斛隔水蒸鸡的做法
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三七石斛隔水蒸鸡的食材和调料

一只
三七10_15克
铁皮石斛15克
蜜枣1粒

三七石斛隔水蒸鸡的做法步骤

  1. 第1步.三七石斛隔水蒸鸡的做法步骤 第1步

    土鸡整形 冷水下锅 水开捞起放盆里

  2. 第2步.三七石斛隔水蒸鸡的做法步骤 第2步

    加入三七 石斛 蜜枣 矿泉水

  3. 第3步.三七石斛隔水蒸鸡的做法步骤 第3步

    隔水蒸2_3小时 出锅 吃鸡喝汤!

  4. 第4步.三七石斛隔水蒸鸡的做法步骤 第4步

    鸡 还可以捞出来 手撕好

  5. 第5步.三七石斛隔水蒸鸡的做法步骤 第5步

    大葱 红尖椒切粒

  6. 第6步.三七石斛隔水蒸鸡的做法步骤 第6步

    用油爆香加入酱油 作为点料

小贴士

三七石斛滋阴补血 这个汤适合一家人用
不过湿气重和女人那几天就不适合了!

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