【宝宝辅食】茄汁带鱼

【宝宝辅食】茄汁带鱼的做法步骤

1. 第1步.

   带鱼切段儿，姜切丝铺平腌一小时。

2. 第2步.

   西红柿切小小丁待用。

3. 第3步.

   小锅加热，倒入一点点橄榄油。

4. 第4步.

   带鱼吸干水分放入锅中，开中火，两面反复煎。

5. 第5步.

   煎至表面金黄取出。

6. 第6步.

   开大火番茄倒入翻炒至出汁水。

7. 第7步.

   倒入一点水煮开开小火将番茄炖软炖烂炖成番茄酱。

8. 第8步.

   放入带鱼和一点点新切的姜，继续炖，炖到番茄汁开始收干。关火，出锅~

9. 第9步.

   喜欢吃葱的宝宝可以放一点葱提味。我放了是为了拍照，拍完就取出来扔掉了=_=祝你的宝宝也有个好胃口！