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蒜蓉油麦菜
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六个猕猴桃
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蒜蓉油麦菜的食材和调料
油麦菜
适量
蒜
茸
适量
油
适量
盐
适量
鸡
精
适量
酱油
适量
蒜蓉油麦菜的做法步骤
第1步.
油麦菜洗干净。葱姜蒜 小辣椒切丝。蒜要多。
第2步.
冷锅热油下葱姜蒜辣椒,炒出香味。
第3步.
厨房纸将油麦菜上的水擦干,油麦菜手撕成段放入,翻炒变色加一点生抽一点鸡精。翻炒后出锅。
小贴士
油麦菜淋干水分。
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