笋煨火肉—益脾肾·补元气·消食胀·源自《随园食单》

笋煨火肉—益脾肾·补元气·消食胀·源自《随园食单》的做法
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笋煨火肉—益脾肾·补元气·消食胀·源自《随园食单》的做法说明

嫩黄的冬笋吸饱了一锅咸肉的鲜香,清香微甜、鲜爽脆嫩。
煨酥了的火肉,肥而不腻,咸香交融。
这道菜非常适宜气血不足、胃口不开与体质虚弱的人食用。

笋煨火肉—益脾肾·补元气·消食胀·源自《随园食单》的食材和调料

火腿250g
冬笋500g
1g
3g
猪油15g

笋煨火肉—益脾肾·补元气·消食胀·源自《随园食单》的做法步骤

  1. 第1步.笋煨火肉—益脾肾·补元气·消食胀·源自《随园食单》的做法步骤 第1步

    冬笋剥壳,洗净,切滚刀块

  2. 第2步.笋煨火肉—益脾肾·补元气·消食胀·源自《随园食单》的做法步骤 第2步

    用黄酒浸泡五分钟

  3. 第3步.笋煨火肉—益脾肾·补元气·消食胀·源自《随园食单》的做法步骤 第3步

    火腿切厚块

  4. 第4步.笋煨火肉—益脾肾·补元气·消食胀·源自《随园食单》的做法步骤 第4步

    焯水去咸味

  5. 第5步.笋煨火肉—益脾肾·补元气·消食胀·源自《随园食单》的做法步骤 第5步

    砂锅内加入热水,放入火腿及冬笋,旺火烧开后,撇去浮沫

  6. 第6步.笋煨火肉—益脾肾·补元气·消食胀·源自《随园食单》的做法步骤 第6步

    加入少许冰糖,小火慢炖两小时

  7. 第7步.笋煨火肉—益脾肾·补元气·消食胀·源自《随园食单》的做法步骤 第7步

    炖至冬笋由白变黄后,加入猪油、精盐,再炖十分钟

  8. 第8步.笋煨火肉—益脾肾·补元气·消食胀·源自《随园食单》的做法步骤 第8步

    完成

小贴士

这道菜可以益脾肾,补元气,消食胀

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