
话说这道菜是有来历的,让本宝宝沏壶茶慢慢给你说道说道啊!哈哈,其实没有那么复杂啦,就是无意中吃到了老公做的这道菜,惊为五星级酒店标准,一问才知,原来是跟天津一位特级厨师学的,果然简单而又好吃啊
| 黄瓜 | 1根 |
| 芹菜 | 1根 |
| 笋 | 1根 |
| 荷兰豆 | 适量 |
| 腐竹 | 1根 |
| 黑木耳银耳 | 适量 |
| 花生米 | 适量 |
| 菜花 | 半个 |
| 紫甘蓝 | 适量 |
| 荸荠 | 适量 |
| 藕 | 一个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 西兰花 | 半个 |
| 青红椒 | 适量 |
| 其他亲喜欢的食材 | |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
| 葱段 | 多半根葱 |
| 花椒 | 10粒 |
| 香油 | 适量 |

处理各种食材,我的习惯是胡萝卜切菱形片

就是这样子滴!

腐竹提前泡软,后面用水冒一下即可。

花生米煮熟,因为后期还要调味,所以煮的时候不需要加特别的材料!

煮!尝尝软硬程度,自己喜欢就好,捞出备用

芹菜切块

话说笋去皮真的是技术活,我的经验是把笋切两段,每段去皮时,像我这样,笋与桌面成45°角,另一只手去皮

也切片

藕切薄片,咋样,够齐整吧!

切好的藕片一定用水泡,避免发黑以及去掉淀粉

荷兰豆去筋,洗净

黑木耳提前泡好,洗净

银耳泡好洗净

黄瓜切块

这次匆忙准备的材料不足,但是还是介么多了!其他没有显示的食材,大家根据喜好切块或者切片吧!

多半根葱切段

锅内放水,加入几滴油以及少量的盐,这样是为了焯水的菜颜色鲜亮

准备一个锅及两个盆,一个盆里放凉水,一定凉水哦!

切的时候最好把菜品分类放一起,熟到一起的放一个碟子,当然家里厨具多的土豪可随意

荷兰豆

锅内水煮开后

倒入食材,先焯不容易熟的,再焯容易的

芹菜要等水再次开了时,瞬间捞出,不能时间长,不脆了啊!!!

捞出的芹菜马上放入凉水盆中

锅内水再次烧开,倒入胡萝卜片

还是水再次开了,瞬间捞出哦!不听我不脆了,我可不负责啊

捞出同样放凉水盆

水还是烧开,倒入荷兰豆,菜花、西兰花也是如此!

再次煮开,这时候要停留3-5秒,菜花要停留一会,西兰花不用哦!

开始容易熟的,下面这些只要等水开,倒入冒一下,3秒钟捞出,不能时间长,不能,不能!

同样倒入凉水盆

重复30步

重复30步

所有食材焯水完毕

控水,捞出到空盆里

看看我这么凑了凑,不齐的食材就弄了这么一大盆!

加盐,第一次少加,后面可以再调味

鸡精

少许,少许糖提鲜

香油,根据个人喜欢放

将葱段集中放在食材表面

锅内花生油或橄榄油,小火炸花椒

炸出香味,捞出花椒,趁热浇在葱段上,浇在上面哦

拌啊拌,不够咸的加盐!开吃吧!亲
注意哦:
1、青红椒按照步骤30冒一下即可。
2、荸荠也是冒一下!
3、如果你不清楚时间长短,可以尝尝,宁可不熟返工,也一定不能过火!
4、热油务必浇在葱段上,才有满屋的香味啊