鳕鱼营养丰富,蛋白质含量高,脂肪较少,保健和瘦身的人群都很适合吃!
鳕鱼化冻,两边抹上少许盐,姜切片,贴在鳕鱼两侧,放入深盘,倒入适量料酒腌制一小时以上。
腌制好的鳕鱼放入热好的蒸锅,加热八分钟。
在鳕鱼表面倒上适量蒸鱼豉油,大葱切丝,撒在鳕鱼表面,再蒸五分钟就可以吃啦!