蒸榆钱儿

蒸榆钱儿的做法
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蒸榆钱儿的做法说明

榆荚还飞买笑钱。——李商隐《和人题真》
榆钱儿也叫榆荚,边缘薄,中间鼓。每年,当春风吹来第一抹绿的时候,嫩绿的榆钱儿就成串的缀满枝头,人们会趁着鲜嫩采摘下来,做成各种美食。

蒸榆钱儿的食材和调料

榆钱200g(含分)
面粉100g(根据榆钱湿度增减)
适量
干红辣椒适量
4g
麻油少许

蒸榆钱儿的做法步骤

  1. 第1步.蒸榆钱儿的做法步骤 第1步

    榆钱儿摘洗干净,晾半干。(太干沾不上面粉)

  2. 第2步.蒸榆钱儿的做法步骤 第2步

    准备好佐料

  3. 第3步.蒸榆钱儿的做法步骤 第3步

    加入适量的面粉(根据榆钱的湿度增减)拌匀,使每一片榆钱儿都沾满面粉

  4. 第4步.蒸榆钱儿的做法步骤 第4步

    静置30分钟

  5. 第5步.蒸榆钱儿的做法步骤 第5步

    开水上锅,中火蒸8-10分钟

  6. 第6步.蒸榆钱儿的做法步骤 第6步

    出锅

  7. 第7步.蒸榆钱儿的做法步骤 第7步

    蒸榆钱儿的空档,把葱姜蒜切碎,干红辣椒切末

  8. 第8步.蒸榆钱儿的做法步骤 第8步

    热油锅,加葱姜蒜末、干红辣椒爆香➕盐翻炒均匀,转小🔥

  9. 第9步.蒸榆钱儿的做法步骤 第9步

    倒入蒸熟的榆钱儿翻炒均匀➕蒜苗或蒜蓉拌匀,淋上少许麻油

  10. 第10步.蒸榆钱儿的做法步骤 第10步

    完成。享受美味吧😋😋

小贴士

脆甜软绵,清香爽口的蒸榆钱儿,胃溃疡,十二指肠溃疡患者甚食

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