开始是想记录自己每天的饮食,但最近进入减肥期,所做的食物尽量以低脂为主。
青红椒意面,香煎老豆腐,煎鸡胸肉,菠菜。
香菇青菜香肠闷饭,煎鸡胸肉,番茄花菜
青红椒意面,牛排,水煮鸡毛菜和蟹味菇
老豆腐,牛排,蒸南瓜,水煮鸡毛菜,米饭配小番茄。
如图
寿喜烧