鸡胗清水泡,洗干净
横切几道,竖切几道,别切断,中间切开成两半。
锅里放水,煮开,加葱姜,把鸡胗放入汆水捞出,即变成鸡胗花。
准备料碗:生抽,料酒,糖,咸盐,老抽,胡椒粉,葱姜蒜。(喜欢颜色重的加老抽,胡椒粉,糖提味,可不加)
红绿椒切块备用
油烧热,葱姜蒜煸炒,下鸡胗花翻炒,搅拌
倒入料碗
搅拌翻炒盖锅焖两三分钟,打开翻炒。加入青红椒,翻炒两分钟,勾芡出锅。
(今天由于家里有客人,按要求没放淀粉和糖,放了老抽,)
内脏多少有腥味,汆水时候放葱姜一同焯水可去味儿。也可切片炒