红糖紫米粥(伊莱特能量土锅)

红糖紫米粥(伊莱特能量土锅)的做法
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红糖紫米粥(伊莱特能量土锅)的做法说明

紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴之功效,特别适合孕产妇和康复病人食用,具有非常良好的保健效果,是补血益气的种天然佳品,俗称“紫珍珠”,紫米粥有股特殊的香气。

红糖紫米粥(伊莱特能量土锅)的食材和调料

紫米60g
红豆30g
红米30g
红糖2块

红糖紫米粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤

  1. 第1步.红糖紫米粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第1步

    备好材料;

  2. 第2步.红糖紫米粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第2步

    除红糖外的全部材料淘洗干净;

  3. 第3步.红糖紫米粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第3步

    洗干净的杂粮放入能量土锅;

  4. 第4步.红糖紫米粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第4步

    加入足量水,选择“米汤”模式;

  5. 第5步.红糖紫米粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第5步

    最后15分钟时放入老姜红糖,程序结束即可。

  6. 第6步.红糖紫米粥(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第6步

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小贴士

1. 红豆选择稍大一些那种,比较易熟;
2. 红糖也可以换做冰糖。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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