黄瓜中含有丰富的维生素e具有抗衰老延年益寿的作用,最主要是能减肥,很适合女性朋友食用,和火腿一起搭配,很清淡,很好吃。
备好材料;
黄瓜去皮、切片,火腿肠切片
自动烹饪锅加入适量油,选择“番茄炒蛋”程序,预热结束后放入黄瓜片;
炒至黄瓜变色,放入火腿肠;
再加入少许盐;
继续翻炒均匀就可以了。
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1. 黄瓜去皮再炒,口感更好;2. 因为火腿肠中含有一定盐分,需要适当减少盐的用量。菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书