
丝瓜清热解毒,化痰止咳,毛豆具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效,两者搭配很清爽,很适合夏天食用。

备好材料;

丝瓜去皮、切厚片

自动烹饪锅加入适量油,选择“炒”程序,预热结束后放入毛豆仁;

翻炒约4分钟,放入丝瓜;

均匀撒入适量盐;

盖上锅盖,继续翻炒至程序结束。

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1. 嫩丝瓜可以不去皮,但如果皮比较硬的丝瓜最好去皮,否则影响口感;
2. 毛豆仁可以在市场买到,如果买不到,可以买新鲜的毛豆自己剥;
3. 个人觉得这道菜稍微炒的软熟一些更好吃。
菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书